Psicoterapia
La psicoterapia es un proceso terapéutico basado en la palabra, la escucha activa y la intervención profesional, que tiene como objetivo promover la salud emocional, aliviar el sufrimiento psíquico y fomentar herramientas para la vida cotidiana.
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En ALCUME trabajamos desde un enfoque humanista e integrador, abordando tanto conflictos actuales como heridas del pasado, para ayudar al paciente a recuperar su equilibrio interior, mejorar sus relaciones y fortalecer su bienestar mental.
Beneficios
Promueve el desarrollo de una autoimagen saludable y fortalece la autoestima.
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Facilita la identificación y transformación de patrones mentales negativos o destructivos.
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Apoya la toma de decisiones conscientes en momentos de crisis o cambios vitales.
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Ayuda a afrontar y gestionar trastornos emocionales como ansiedad, depresión, estrés, miedos e inseguridades.
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Acompaña en la elaboración de experiencias traumáticas, brindando contención emocional segura.
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Favorece el crecimiento personal y la autocomprensión profunda.
Proporciona recursos para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer vínculos personales y laborales.
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Disminuye síntomas psicosomáticos (dolencias físicas relacionadas con el estrés o emociones reprimidas).
Brinda un espacio confidencial y respetuoso donde el paciente se siente escuchado y comprendido.